Bài tập yoga tốt nhất cho bà bầu 3 tháng đầu mang thai
Tập yoga là một phương pháp kỳ diệu giúp cho bà bầu có một thân hình dẻo dai, săn chắc, dồi dào khí oxy, giảm thiểu sự căng thẳng và...
Dấu hiệu nhận biết thiếu sắt mẹ bầu nên quan tâm
Mẹ có biết trong thời kỳ mang thai, cơ thể cần sản xuất một lượng máu gấp đôi trước đây để có thể nuôi dưỡng cả mẹ và bé. Sắt...
Lợi ích thần kỳ khi bà bầu ăn khoai lang
Khoai lang là thực phẩm quen thuộc mang giá trị dinh dưỡng cao nên đây là thực phẩm được khuyên mẹ bầu nên sử dụng trong suốt thai kỳ....
Những thói quen sai lầm làm tăng nguy cơ sinh non ở bà bầu
Sinh non là hiện tượng bé chào đời sớm, khi chưa đủ tháng và thường gặp ở những phụ nữ sinh con lần đầu tiên. Một thai kỳ bình...
Bổ sung axit folic cho bà bầu như thế nào
Bổ sung axit folic cho bà bầu từ trước và trong quá trình mang thai sẽ giúp giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh liên quan đến não và...
Thực đơn cho bà bầu đủ chất
Trong thời gian mang thai, thực đơn cho bà bầu cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi. Thực đơn cho bà bầu là...
Bổ sung dinh dưỡng khi mang thai chuẩn theo từng tháng
Một chế độ ăn uống đầy đủ chất dưỡng chất là rất cần thiết cho tất cả mọi người. Đối với phụ nữ mang thai thì dinh dưỡng khi mang thai...
Phương pháp chuẩn đoán và xét nghiệm tiền sản giật
Việc chuẩn đoán và xét nghiệm tiền sản giật khi mang thai đóng vai trò rất quan trọng, giúp thai phụ tránh được những biến chứng nguy hiểm từ...
Ăn gì khi mang thai tránh tăng cân nhiều
Có rất nhiều phụ nữ tăng cân quá mức khi mang thai. Việc tăng cân quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của mẹ và...
Bí quyết: Ăn gì khi mang thai để con thông minh?
Các nhà khoa học cũng đã chứng minh các loại siêu dưỡng chất như axit folic, sắt, omega3, kẽm, choline, I ốt, vitamin D… có ảnh hưởng rất lớn...