Bà bầu có nên ăn mít không: Những lợi ích và tác hại khi...
Mít là một loại quả nóng nên nhiều bà bầu nghĩ rằng ăn mít khi mang thai sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Tuy nhiên, nếu...
Bổ sung DHA cho bà bầu bao nhiêu thì đủ?
DHA là một loại acid béo Omega-3 đóng vai trò rất quan trọng trong sự hình thành não bộ của trẻ trong những năm đầu: lớp màng tế bào...
Top 20 thực phẩm tốt cho bà bầu
Cơ thể mẹ nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng từ chế độ ăn uống hàng ngày cùng với việc nghỉ ngơi hợp lý cơ thể mẹ bầu sẽ...
Khi mang thai không nên ăn gì?
Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu trong thời kỳ mang thai đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của mẹ và sự phát...
Bà bầu cần bao nhiêu sắt mỗi ngày là tốt cho thai nhi?
Khi bạn đang mang thai, bạn đang tạo máu cho hai người, điều này khiến bạn dễ bị thiếu sắt hơn. Vậy bà bầu cần bao nhiêu sắt mỗi...
Bà bầu có nên ăn trứng vịt lộn không? Những chú ý cho bà...
Trứng vịt lộn thườg là món ăn để tẩm bổ cho người suy nhược cơ thể, người già, trẻ em và bà bầu. Với bà bầu, việc bổ sung...
Tổng hợp những thức ăn giàu canxi cho bà bầu
Khi mang thai, cơ thể mẹ cần bổ sung một lượng canxi nhiều hơn bình thường vừa để thích nghi với những thay đổi khi mang thai vừa cung...
Những thức ăn cần tránh khi mang thai – bà bầu nên biết
Chế độ dinh dưỡng của bà bầu đóng vai trò rất quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe cũng như sự an toàn cho cả mẹ và em...
Thực phẩm bổ sung sắt và canxi cho bà bầu
Sắt và canxi là hai dưỡng chất không thể thiếu đối với bà bầu, cách bổ sung an toàn và đơn giản nhất chính là đưa những thực phẩm...
Bài tập yoga tốt nhất cho bà bầu 3 tháng đầu mang thai
Tập yoga là một phương pháp kỳ diệu giúp cho bà bầu có một thân hình dẻo dai, săn chắc, dồi dào khí oxy, giảm thiểu sự căng thẳng và...