5 biện pháp giúp tăng sức đề kháng cho bà bầu
Làm thế nào để mẹ bầu luôn luôn khỏe mạnh trong suốt thời kỳ mang thai? Đây là câu hỏi mà hầu hết các mẹ đều quan tâm. Bài...
10 loại dưỡng chất bà bầu cần bổ sung – không thể bỏ qua
Khi mang thai, nhu cầu bổ sung các chất trong cơ thể bà bầu tăng lên để đảm bảo sự phát triển cần thiết cho thai nhi ngay từ...
Dấu hiệu nhận biết thiếu sắt mẹ bầu nên quan tâm
Mẹ có biết trong thời kỳ mang thai, cơ thể cần sản xuất một lượng máu gấp đôi trước đây để có thể nuôi dưỡng cả mẹ và bé. Sắt...
Bài tập yoga tốt nhất cho bà bầu 3 tháng đầu mang thai
Tập yoga là một phương pháp kỳ diệu giúp cho bà bầu có một thân hình dẻo dai, săn chắc, dồi dào khí oxy, giảm thiểu sự căng thẳng và...
Bà bầu không nên ăn rau gì để tránh sảy thai, sinh non
Rau cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất xơ, giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Không chỉ vậy, với bà bầu ăn nhiều rau còn...
Bà bầu bổ sung Omega-3 bao nhiêu thì đủ?
Omega-3 là một loại axit béo có rất nhiều lợi ích giúp cho hệ thần kinh của thai nhi phát triển tốt và giúp duy trì một cơ thể mẹ bầu...
Những điều cần biết khi mang thai 3 tháng đầu
3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn cực kỳ quan trọng trong việc phát triển hệ thần kinh của thai nhi sau này. Chế độ ăn uống, mọi...
Khi nào cần bổ sung Omega-3 cho bà bầu
Omega-3 không chỉ giúp mẹ bầu phòng ngừa nhiều bệnh lý thường gặp khi mang thai mà còn giúp em bé phát triển toàn diện từ hệ thần kinh, tim...
Bổ sung Vitamin A cho bà bầu đúng liều lượng
Vitamin A là dưỡng chất thiết yếu cho thai phụ đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của bé ngay từ trong bụng mẹ. Tuy nhiên, mẹ bầu...
Mang thai tháng thứ 5 – Bà bầu nên ăn gì và không nên...
Tháng thứ 5 là giai đoạn thai nhi phát triển nhanh nên mẹ bầu cần chú ý vào việc bổ sung chế độ dinh dưỡng để đảm bảo cho...