5 bí quyết chọn Omega-3 tốt nhất cho bà bầu
Omega-3 vô cùng quan trọng cho sự phát triển trí não, hệ miễn dịch của thai nhi. Do vậy, việc bổ sung Omega-3 cho bà bầu, phụ nữ khi...
Bổ sung Omega-3 cho bà bầu đúng cách
Một loại axit béo có rất nhiều lợi ích với phụ nữ mang thai và sự phát triển của thai nhi: tốt cho sự phát triển não bộ, thị...
Bà bầu có nên ăn ốc không?
Theo truyền miệng của thế hệ đi trước thì khi mang thai nếu mẹ bầu ăn ốc sinh con ra sẽ nhiều dớt. Tuy nhiên, sự thật có phải...
5 bí kíp chăm sóc sức khỏe cho bà bầu 3 tháng đầu
3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn cực kỳ quan trọng đặc biệt với những người lần đầu làm mẹ, mẹ bầu vừa phải vượt qua những triệu...
Bà bầu cần bao nhiêu sắt mỗi ngày là tốt cho thai nhi?
Khi bạn đang mang thai, bạn đang tạo máu cho hai người, điều này khiến bạn dễ bị thiếu sắt hơn. Vậy bà bầu cần bao nhiêu sắt mỗi...
Thực phẩm bổ sung sắt và canxi cho bà bầu
Sắt và canxi là hai dưỡng chất không thể thiếu đối với bà bầu, cách bổ sung an toàn và đơn giản nhất chính là đưa những thực phẩm...
Axit folic có trong những thực phẩm nào?
Bên cạnh việc bổ sung axit folic cho bà bầu bằng viên uống vitamin tổng hợp mẹ bầu còn có thể bổ sung thêm từ nguồn thực phẩm qua...
Bổ sung axit folic cho bà bầu như thế nào
Bổ sung axit folic cho bà bầu từ trước và trong quá trình mang thai sẽ giúp giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh liên quan đến não và...
10 điều cấm kỵ khi mang thai
Thời kỳ mang thai đầy hạnh phúc nhưng cũng mang lại cho bà bầu một chút rắc rối. Tuy nhiên, để đảm bảo em bé sinh ra được khỏe...
Mẹ cần kiêng gì khi mới mang thai
Ngay từ khi xuất hiện những dấu hiệu mang thai mẹ nên thay đổi từ thói quen sinh hoạt, chế độ nghỉ ngơi cho đến thực đơn ăn uống...